مسعود بهرامینگاه دوم: نظریه فلو | علم تمرکز عمیق و تجربه اوج عملکرد
در این اپیزود از پادکست نگاه دوم، به سراغ نظریه فلو (Flow Theory) اثر میهالی چیکسنتمیهایی میرویم؛ مفهومی که توضیح میدهد چرا در برخی لحظات چنان در کار یا فعالیتی غرق میشویم که زمان و خودآگاهی را فراموش میکنیم. فلو چیست، چگونه شکل میگیرد و چگونه میتوان آن را در کار و زندگی بازتولید کرد؟
